明日、また雨が降るようなので、少しだけ走ってきた。
コンプレッションウェアを着るのも面倒なので、短パンと芦屋ファンランでもらった速乾T（下着として朝から着たまま）で出た。水も持たずに iPhone は短パンのポケットに入れていたので軽いリカバリペースで45分くらい走るつもりだったが、寒かったのでゆっくり走っていられなかった＾＾；
帰る頃には軽く汗ばんでいたが、手はつめたいままだった。11月に入ったら手袋が要るな・・・
明日、また雨が降るようなので、少しだけ走ってきた。
コンプレッションウェアを着るのも面倒なので、短パンと芦屋ファンランでもらった速乾T（下着として朝から着たまま）で出た。水も持たずに iPhone は短パンのポケットに入れていたので軽いリカバリペースで45分くらい走るつもりだったが、寒かったのでゆっくり走っていられなかった＾＾；
帰る頃には軽く汗ばんでいたが、手はつめたいままだった。11月に入ったら手袋が要るな・・・