トレーニングログ 2017/10/13 ペース7.0km

　午後から雨が上がって夕方には車道は乾いていたので少し走ってきた。イマズマンでの教えを実践すべく、5分台で入る練習をした。

　NKランニングスクールの講師ザナチュラルキラーズが歌うサンキューエイトビート：