PCがいつ落ちるかわからないので手抜き更新です。
お次はピンク。「NIKE（ナイキ）」のズームシリーズの新色が9月15日に発売。
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タグ: shoes
Runcas180 2019/08/21 ZOOM FLY 3 着せ替え、ショート・ペースラン 6.7km
高温・高湿度ラン。うんざりしながらも、「着地位置、姿勢、着地位置、姿勢」と念仏を唱えるように脳内で繰り返しながら走った。10kmは走りたかったが、体感温度的に無理だった。
ズームフライ３の着せ替え遊び。NIKE ZOOM FLY by panheadで確認できます。自分は買わないので、おそろいになる心配はありませんｗｗ
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Runcas180 2019/08/10 New Balance Fuel Cell Rebel に新色11.2km
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Runcas180 2019/07/24 トライアスリートはHOKA 11.0km
今日の気づき：GARMIN630をリセットする方法：左上のボタンを押し続ける（30秒近く）。リセット後すぐに使わないほうがいいかもしれない。
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Runcas180 2019/07/12 NB BEACON 2 6.0km
◯神野大地インタビュー
◯kofuziis BEACON2 review
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Runcas180 #079 雑談:マイノリティ、Kindle unlimited、HomePod
ポッドキャスト：
音楽：
- サンキュー８ビートby ザナチュラルキラーズ
- OP:Let’s3 カワサキヤスヒロ
- ED:てぃんさぐぬ花 by 非常勤 from podcast 女子馴れ。この番組のためにレコーディングされた超貴重音源です。非常勤さんはなんであのとき放送局のライロジにも出演されています。Youtube で出演回を聴く。「予備校生さんが女囚に癒やされている回」では「てぃんさぐぬ花」の収録について語られています。
ご注意：番組で使っている音源はモノラルでかなり強く圧縮をかけています。本来の音質ではありませんので、ここで聴いたもので音質をご判断いただかないようお願いします。
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Runcas180 2019/07/11 New Balance Fuel Cell Rebel 新色 12.3km
新色というか、アメリカでは最初から2色展開だったが、日本でも黒っぽいほうが発売された。New Balance Fuel Cell Rebel Black multi
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Runcas180 2019/07/09 ASICS METARIDE に新色ですってよ 13.0km
ASICS（アシックス）の「METARIDE（メタライド）」に新色が登場。
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Runcas180 #078 雑談回(Reebok zprint3D, Gaosa, Gooby Ive, シャワーランの楽しみ)
- Reebok Zprint 3D first impression
- Reebok zprint 3D で走った大会：たたらぎダム湖マラソン １時間59分56秒
- Runcas180 2019/05/14 おつかいラン / フルワイヤレス・ヘッドセット 11.3km
- Gaosa Bluetooth イヤホンをアマゾンで買う
ポッドキャスト：
音楽：
- おなかへった by ザナチュラルキラーズ
- OP:Let’s3 カワサキヤスヒロ
- ED:てぃんさぐぬ花 by 非常勤 from podcast 女子馴れ。この番組のためにレコーディングされた超貴重音源です。非常勤さんはなんであのとき放送局のライロジにも出演されています。Youtube で出演回を聴く。「予備校生さんが女囚に癒やされている回」では「てぃんさぐぬ花」の収録について語られています。
ご注意：番組で使っている音源はモノラルでかなり強く圧縮をかけています。本来の音質ではありませんので、ここで聴いたもので音質をご判断いただかないようお願いします。
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156_2019/07/01 サウナラン 13.9km
今日も雨は降らなかったが、気温も湿度も高くてきつかった。
これで Reebok zprint 3D 終了。ホッとした(^^;
WESTERN STATES 100
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