夏用2UXと速乾T一枚、手袋なしを試した。全然寒くなかった。
ADIOS PRO 3 で走り出したが、左足の甲が圧迫される気がしたので引き返してOnでリスタート。ADIOS PRO3 の靴紐は元のに戻すか。
レッグプレス 70×20-3, ラットプルダウン 25kgx20-3 , チェストプレス 20×15-3
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