夕方にスタートして左回りした。chocoZAPに行く気はなく、水もタオルも持たずにいた。が、田尾寺駅付近で便意に襲われた。結構切羽詰まった感じになってきたので、岡場まで走ってchocoZAPに入った。
トイレに入ってそのまま帰るのももったいないし、たまたまレッグプレスが空いたので、レッグプレス3(80kgx10)をやって帰った。
今日は、前回と打って変わって楽に走れた。
STRAVA:
- Youtube :Runcas180
- twitter:@runcas180
- instagram:panhead
- pinterest: スポーツ・シューズ
- twitter:@geek_panhead
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 2:24 — 3.9MB)