朝から本降りだった。長田野からR9を下り、由良川堤防を新音無瀬橋まで北上して帰ってきた。 今日はランナーとは全く出会わなかった。由良川堤防でも出会わないというのは初めてだった。
NIKE ZOOM FLY3 は意外に雨でもグリップが良かった。アッパーも快適だった。雨の日はニットより薄い素材のほうが快適なのかもしれない。
雨のおかげで気温の割に快適に走れた。しかし、由良川堤防上には所々暑い空気の塊のようなものがあり、降りが弱い時間帯だったこともあって、オーバーヒートしかかってきつかった。また、こんなに長く走るつもりはなかったので、ジェルを持っていかなかったのは失敗だった。終盤に空腹感が襲ってきた。
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