インターバル的なトレーニングをやってみた。前回にやったのがいつか思い出せないくらい久しぶり。適当な場所がないので距離が中途半端。
クリス・フルームが落車で大怪我。今年のツールは絶望。ブエルタも多分無理だろう・・・早い回復を願います。
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