072_2019/02/12 確認ラン 6.8km

　気温5.6度（GARMIN connect）

　筋肉痛はあまりない。腰回りの筋肉に少し張りが残っている程度。アキレス腱や伸筋腱、足底筋、かかとも問題ない。

連絡：@runcas180

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