033_2018/10/17 ペース走 6.9km

　半袖の速乾Tシャツだと肘から先が寒い。

　暗くなるのが早くなったが、日が沈むのを待って走り出すということをしなくて良くなったので、時間的に余裕が生まれた。

　Runcal180：ストライド試算、ペース試算、タイム予測

BGM:日曜の午後kkさん

連絡：@runcas180

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 3:10 — 961.9KB)

Subscribe: RSS | More