トレーニングログ 2018/09/25 雨上がりラン but BEN-E run

 一日中雨が降ったりやんだりしていたので、帰りには18度だった。空気も冷たかった。シャワーランになっていいようにロンTで出たが、最後までほとんど降らなかった。

 涼しくて、空気の密度も低くて走りやすかったが、途中から便意がしてきたので一周で帰った。

 先日注文したインソールが届いていたのに受け取れなかった。今日は BEACON で走ったが、VAZEE RUSH の中敷きを移植したのでずり上がらずに走ることができた。

※podcast にしないメリットは、ラジオやpodcastを聴きながら作業できることだ。キーを打つのも収録するのも大差ない時間でできるが、音声コンテンツを聴きながらできないのがちょっと辛い。

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