少し暑かったが風は乾いていて気持ちよかった。汗を掻いても下り坂などで負荷が下がると涼しくなるのがランニングとの違いだ。
最近、まったり走りしかできなくなっていたので意識的に足を使ってみた。STRAVAで走るのは初めてなので直接の比較はできないが、2016/3/13よりはかなり速く走れた。前までは、少々の下りで余裕があっても楽に走ることに専念していたが、今日は負荷を一定にするように回してみた。ランニングによって足の筋肉が発達したのか、負荷をかける事への恐怖心が減るという心理的な要因（要するに気のせい）かは分からないが、終盤のR176のダラダラ上りで少しまったり気味になってしまったが20㎞/h前後で登れたから足が限界に達してはいない。
ロードも楽しい！