7時過ぎに Wilier 伊蔵号で出発。久しぶりなので、川下川ダムルートでリハビリへ向かった。が、先日の台風の影響を写真にとっている時に通りかかった車のドライバーが「この先通り抜けできへんよ」と言われて、引き返した。台風のせいで土砂崩れが起きたようだ。現場まで往復する時間と労力を無駄にせずに済んだ。感謝。
そこから三田に引き返して、武庫川堤防から青野ダムに行った。青野ダムを半周してウッディタウンを経由して帰ってきた。日が登り切ってからは炎天下。
ボトルの水はアクエリアスを水で薄めたものだが、アクエリアスの残りが少なかったのでアクエリアス１：水道水４といった濃度だった。この濃度だと吸収性が悪いのか、胃にたまった感じで追加の水を受け取らない状態となってしまった。のどが渇いているのに水が飲めない状態だった。しかも、スポドリを追加しようにも現金は持っていなかった・・・
結局、2時間半走って帰り、家についてすぐにスポドリ200ccを一気飲みした。スタートが早くて気温が上がりきっていなかったので助かった。出がけに家の鍵を確認するようにしているが、そのルーチンに小銭のチェックも入れるようにしよう。