ゴール前2kmくらいは本降り。おかげで涼しかった。
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カテゴリー: ショートバージョン
649_2021/05/24 在宅昼休み3.9km
在宅の昼休みにシャワーランしてきた。降り出したばかりだったので水たまりはまだなくて、涼しくて快適だった。
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648_2021/05/23 税金支払ラン 9.3km
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647_2021/05/22 DGR バーチャル・ハーフ 21.3km
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646_2021/05/21 夕焼けラン 8.5km
やっと５連勤が終わった。体は疲れていないが心がヘットヘト。
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645_2021/05/19 在宅W 15.0km
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644_2021/05/18 霧雨ラン 8.0km
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643_2021/05/在宅シャワーラン２回
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642_2021/05/16 シャワーラン 7.4km
自宅周辺を右回り。最初から雨で体感温度的には走りやすかったが、シューズに浸水するまでの話。
昼のニュースでは近畿地方も梅雨入りしたらしいが、午後には雨が上がって、自宅から社宅への移動も楽だった。夜道の雨は対向車のライトが路面に反射して鬱陶しいから、晴れてくれて助かった。COVID-19の自粛のせいか、前後の車が少なくて走りやすかった。
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641_2021/05/15 オーバーヒート１回目 7.3km
スタートが遅れたのが敗因だった。11時前に出たときにはすでに25度近くあった。しかも晴天。すぐに汗だくになって水がなくなった。
タイツの選択も失敗だった。そろそろ、ヘッドバンドの出番かもしれない。が、日が出てるときには直射日光が頭皮に届くから微妙だ。
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