カテゴリー: misc

1071_2022/12/15テレビドラマについて独り言

ランニングと関係ない雑談です。

NHKの海外ドラマ「アストリッドとラファエル」を楽しく観終わりました。こんなに翌週が楽しみなドラマは久しぶりでした。シーズン２を楽しみにしています。

そんなお気に入りの作品なので、気になるポイントもあります。今回は、そこに焦点を当ててみました。

ファンの人は聞かないでください。

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1067_2022/12/12 ワクチン接種後2日 6.4km

ワクチン接種は５回目。ファイザー２回、モデルナ２回ときてオミクロン対応２価ワクチン。これで年末の８波を乗り切るつもり。

副反応は一番軽かったが４８時間後は厳しかった。歩きを入れて一回り。

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1066_2022/12/09 暖かかった 10.9km

今日は暖かかった。

手袋なしで走っても大丈夫だった。


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1065_2022/12/08 ミトン投入 7.5km

薄いネオプレーンのミトンでそれ自体はそれほど暖かくはないが、通気性が低いこととミトンという形状のおかげで、ストレッチフリースの５本指グローブより暖かい。

先日行った面接の案件はNGだった。ホッとした^^;

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1064_2022/12/07 近場一周 7.6km

フリースの手袋では辛くなってきた。

午後に庭仕事。伸び放題になっていた樅木を途中から切った。娘と二人がかりで30分以上かかった。さらに、草ぼうぼうになっていた庭の草刈りもした。問題は切った木や草を回収袋に入れる作業だ。こっちの方が時間がかかるかもしれない。

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1063_2022/12/06 ES3快適 8.6km

グローブをストレッチフリースにした。耐寒レベル２だ。

4日に福岡マラソンが行われていた。上位の日本人選手にASICSのmetaspeedを使っている者が多かった。

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1062_2022/12/05 三田ハーフゼッケン到着 6.9km

午後からクソ怠いイベントがあるので午前中に短く走った。

30分程度のイベントのためだけに往復３時間と1500円。ウェブでやってよ…もう切れていいよ。ポイントはゲットしたんでね＾＾

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1061_2022/12/04 流通センターで閾値走 8.6km

ハーフマラソンを意識したペースでトレーニングしてみた。

心拍数を上げるとすぐに足が止まってしまう。

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1060_2022/12/03 左回り7.9km

午前中に庭の木の手入れをした。というか、放置状態で伸び放題なので、適当に枝を落としただけだが。少しスッキリしたが、高く伸びたのをどうにかしないといけない。後、ゴミ袋に入るように切った枝を切り揃えなくてはならない。これが結構大変そう。

以前なら回収車の投入口に入れられる大きさに束ねておけば良かったが、今年から指定ゴミ袋制度が導入されたので、それに入るようにしなければならない。枝は質量は小さいが、嵩張るしゴミ袋を破るのでかなり小さく切り揃えなければならない。庭で焚き火でもするか…

気分を変えて左回り。岡場の坂がキツイから暑い季節には走れないルートだが、今日は歩くことなく登り切れた。冬用のタイツは暑かった。

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