自転車でchocoZAPに行って筋トレだけやってきた。レッグプレス、ラットプルダウン、ダブダクション、チェストプレス。
岡場店は結構人がいて、マシンが混んでいた。なので、アダクションはできずに帰ってきた。往復を自転車で行えば、ジムでエアロバイクを漕がなくていいので時短効果あり。
昨晩、津山加茂郷情報を見たら締切日だった。あわてて申し込んだ。多分、一番遅い申込者だろう。
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