福知山は今日も絶好調の酷暑日。昼前にスーパーに行った時にはすでに３６度だった。
曇りに見えたので7時過ぎに出て走ったが、木陰が減る区間に差し掛かった時には晴天になっていた。
STRAVA：
- Youtube ：Runcas180
- twitter：@runcas180
- instagram：panhead
- pinterest: スポーツ・シューズ
- twitter：@geek_panhead
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:12 — 1.9MB)