朝、娘を駅に送った足で、DVDを返却し神戸三田アウトレットモールに向かった。10:45くらいに着いたが駐車場に入る車列が長かった。面倒なのでイオンモールの駐車場に入れた。
目的は、息子がウォーキングに使うウォームアップ・スーツ。adidas で今使っているもの（中学生の時にテニスクラブのユニフォーム）と同じようなスーツを見つけた。タイムサービスとかで、40％引きで8000円くらいで上下が揃った。その後、イオンで昼食に美味しいパンを買って帰ってきたが、帰りには対向車の車列は更に伸びていた。
午後にロードで出かけた。曇りがちだったので30kmルートにしたが、途中から晴れ上がり気温も上がったので、気持よくて遠回りして45kmくらい走ってきた。それでも、足は冷えて、家についてもなかなか回復しなかった。回復したのは夜に風呂に入ってからだった。シューズカバーをしていても踵部分は覆っていないのでどうしようもない。去年まで履いていたシューズは少し大きかったので、もっと分厚い靴下を履くことができたのだが、今履いているシューズはピッタリサイズなので分厚いシューズは履けない。