一日中曇っていたので、5時過ぎに自転車で普段走っている場所から2kmくらい下流の有馬川沿い堤防まで行って、そこからスタートして有馬川沿いのR176と堤防を走ってきた。これだと、退屈で走りにくい自宅周辺をパスできる。が、表の低いところに行って走るので、帰りに自転車で登る必要があり、結構汗をかく。
有馬川堤防の砂利道は走りにくい。が、とれーにんぐにはなる。また、ここはRIVALで走るのがちょうどいい。
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