23日

  • 08:10 バス
  • 09:40 三宮>神戸空港移動
  • 12:10 Skymark>札幌移動
  • ホテルチェックイン
  • 受付(徒歩移動)
  • ダラダラ

24日

  • 07:45 スタート
  • 08:15 ショップ
  • 08:30 ツーリング
    • 積丹半島 R5-R229-L913
    • 倶知安・羊蹄山 R229-R276-R5-R276
    • 定山渓 R230
  • 16:30までに返却
  • カーボローディング(スープカレー)

25日

  • 07:45 スタート
  • 08:00 荷物預け、エネルギーバー
  • 08:30 バナナ・水・BCAA
  • 09:00 スタート>ゴール(13:30くらいか)
  • チェックイン時刻まで時間調整:補給
  • 15:00 チェックイン:風呂・着替・休憩
  • 19:00 反省会(できたら収録)

26日

  • 14:00 札幌発
  • 16:05 Skymark
  • 19:10 三宮発のバスに乗れたら社宅に帰る。乗れなかったら自宅に帰る

result

namenumgrossnetclassクラス別順位スタートタイム差スタート順ゴール順順位差
panhead117014:07:063:59:52M5,0950:07:1411,6965,7395,957
ポッキン-4:24:--4:21:--M6,5530:02:315,9427,547-1,605

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Last-modified: 2019-09-06 (金) 15:53:20