534 名前：困った時の名無しさん 投稿日：04/09/27 00:20:15
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�⊆，坊榮�をフライパンで焼いて最後にエバラすき焼きのタレをかけて味付けて
タレごと�，砲�ける。あればもみ海苔を振る。

鶏肉は小さく切って一食分ずつサランラップで
包んで冷凍しておくと使いやすい。所要時間は５分くらい
ちなみに山椒を少し振るとプロの味っぽくなるぞ。
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Last-modified: 2006-08-19 (土) 10:55:57