2006年10月29日
神戸市北区、三木、三田55km
| 種類 | 散歩 |
|---|---|
| 天候区分 | 6:晴 |
| 気温区分 | 3>4 |
| 出発時刻 | 9:00 |
| 所要時間(分) | 201.01 |
| 走行時間(分) | 163.43 |
| 距離(km) | 56.73 |
| 最高心拍 | 161 |
| 平均心拍 | 125 |
| 消費cal | 1425 |
| 脂肪燃焼率(%) | 45 |
| 最高速度(km/h) | 51.9 |
| 平均速度(km/h) | 20.8 |
| 目安ケイデンス(rpm) |
散歩:56.73km,MaxHR:161,AvgHR:125,1425kcal,3時間21分
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投稿者 panhead : 2006年10月29日 23:20
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