これが本来の8月かもしれないが、今朝は湿度が高かった。気温は昨日と大差はないようだったが、湿度が高いと息苦しい気持ちになる。汗の蒸散による熱放出ができないせいか、汗も大量に出るし心拍も上がる。疲れた。
帰りは憂鬱になるくらいに体感温度が高かった。湿度のせいだ。しかも、田に農薬を散布したらしくその匂いもして、気持ちが折れた。
種類 | 出勤 | 帰宅 |
---|---|---|
天候区分 | 7:快晴 | 4:曇 |
気温区分 | 6:暑 | 6:暑 |
出発時刻 | 7.14 | 19:30 |
所要時間(分) | 21.13 | 30.5 |
走行時間(分) | 20.06 | 30.40 |
距離(km) | 8.89 | 8.10 |
最高心拍 | 158 | 177 |
平均心拍 | 129 | 132 |
消費cal | 160 | 250 |
脂肪燃焼率(%) | 42 | 44 |
最高速度(km/h) | 43.9 | 33.5 |
平均速度(km/h) | 26.6 | 15.8 |
目安ケイデンス(rpm) | 75 | 70 |