低ケイデンス倶楽部

有馬川水辺の小径を経由

　サイクリングロードまで回ってみた。前にも書いたとおり、舗装が悪い。若干下っているはずだが、巡航速度は25km/h以上出せなかった。他に、ママチャリとMTBルック車、ジョギングしている人もいるので、安全に追い抜けるところまでお付き合いをして小休止。

　ロード乗りが50km/hでかっとぶような舗装にする必要はない。レーサーパンツにヘルメットの真っ黒に日焼けしたおっさんが怖い顔をしてミラーグラス越しにゆっくり走っている人を威嚇するような荒野は要らない。むしろスピードが出しにくい、目の粗い吸水性の高い路面材がいいと思う。これなら、ロードの高速巡航を防げるし、徒歩やママチャリなどの太いタイヤには影響は無い。とにかく、自転車に乗り始めたばかりの子供や車椅子、散歩のお年寄りがつまずくような状態では困る。

　この道は、地元業者、県、河川環境管理財団（国土交通省の天下り先）が、工事をするためだけに整備した道路のようだ。だから、それが利用者にとって使いにくいとか、危険とかはどうでもいいんだろう。むしろ、荒れ果てて大規模（関係者が儲かる）な回収が必要になるか、誰かが道路の割れ目で転倒して大怪我でもするまでは放置する気かもしれない。

種類	出勤	帰宅
天候区分	7:快晴	6:晴
気温区分	6:暑	6:暑
出発時刻	7.12	8.30
所要時間(分)	21.18	32.40
走行時間(分)	20.53	30.36
距離(km)	8.83	7.98
最高心拍	157	177
平均心拍	121	125
消費cal	139	236
脂肪燃焼率(%)	43	48
最高速度(km/h)	37.2	32.5
平均速度(km/h)	25.4	15.7
目安ケイデンス(rpm)	75	70

　赤い線が水辺の小径、青い線が最短コースを通る場合の道。

投稿者 panhead : 2006年08月10日 23:50