雨模様でカッパを着て出たので暑かった。
後輪付近からかすかな金属音がしていた。ピキっというかギギというかスポークがきしむような音が気になっていた。今日朝から、音の質が変わってきた。明らかにタイヤの回転とシンクロしていて、足を止めていても定期的に音がするし、速度にも比例している。帰りに道ばたに止めて後輪を持ち上げても音がする。とりあえず駆動系ではない。ホイールかハブか・・・
帰ってスタンドに載せて回しても音がする。良く見てもどこにも干渉していない。しかし、ハブが鳴っているような音ではない。スポークを軽く爪で弾いたような音だ。かといって、スポークが回転に応じて軋むとも考えられない。
スポークが緩んでいるような感じはあったので、スポークの増し締めをしてみた。もちろん、音は止まらない。次にハブのグリスアップ。特に傷もないしボールも傷んでないようだが、とりあえずグリスを入れ替えてたっぷりグリスを入れて組み直した。
耳につくような音は無くなった気もするが、わずかに残っているようでもある。若干でも音が減ったことや、原因箇所が特定できたのは嬉しいがすっきりしない・・・
種類 | 出勤 | 帰宅 | 徒歩 |
---|---|---|---|
天候区分 | 3 | 4 | |
気温区分 | 3上 | 4中 | |
出発時刻 | 7:17 | 19:15 | |
所要時間(分) | 20.29 | 29.43* | |
走行時間(分) | 19.03 | 28.47 | |
距離(km) | 8.72 | 8.62 | |
最高心拍 | 169 | 162 | |
平均心拍 | 131 | 121 | |
消費cal | 153 | 185 | |
脂肪燃焼率(%) | 41 | 49 | |
最高速度(km/h) | 39.9 | 29.6 | |
平均速度(km/h) | 27.5 | 18.0 | |
目安ケイデンス(rpm) |
往き:8.72km,MaxHR:169,AvgHR:131,153kcal,
帰り:8.62km,MaxHR:162,AvgHR:121,185kcal,