午前中、サイクルセンターあさひにパパチャリの定期点検とカゴの修理に持ち込んだ。カゴが取り付け部分が割れてガタガタとうるさかったから。
「重いもの積んだんじゃないですか」とかなり渋っていたが、保証期間だし、カゴにつめる程度のものしか載せていない。確かに、スーパーからの帰りにペットボトルが2本と牛乳1本が入ればかなり重いが、その程度の重さは設計段階から分かっていることだろう。それに、これはタイヤやブレーキシューなどの消耗品ではない。後で取り付けたものでもない。最初から付いている車体の一部だ。結局、交換用のカゴを半額にしてくれるということで手を打った。
待ち時間でパーツ・工具コーナーを見ていたら、10種の工具が付いたマルチツールが900円程度だったので買った。これで息子に借りていたマルチツールを返せる。
午後は、GIANTでホームセンター、自転車屋、ホームセンター2、100円ショップを回って小物を物色。自転車屋でワイヤーロック、100円ショップでベルクロ止めのゴムバンドを買ってきた。100円ショップを見ていたら自分が使っているケータイケースがあった。裏返してみたらベルクロのベルトループがあった。帰って試してみたらTimbuk2のストラップにピッタリ取り付けられた。GJ!
長距離は走れなかったが、なんだかんだで40kmくらい走った。
息子のTREKは黒で埃が目立つ。あまりにあれなので、拭いていたら腹が立ってきた。ワイヤーに錆が浮いている、チェーンはからから、フレームには大きな傷、リヤのスポークが一本ひん曲がってホイールもちょっと振れてる。まったく乗りっぱなし・・・
種類 | 午前 | 午後 |
---|---|---|
天候区分 | 6 | 6 |
気温区分 | 4 | 4 |
出発時刻 | 11:15 | 15:30 |
所要時間(分) | 60 | 147.43(店の時間を含む) |
走行時間(分) | 71.12 | |
距離(km) | 22.29 | |
最高心拍 | 234* | |
平均心拍 | 110 | |
消費cal | 639 | |
脂肪燃焼率(%) | 39 | |
最高速度(km/h) | 52.5 | |
平均速度(km/h) | 18.8 | |
目安ケイデンス(rpm) |
午前:約20km,
午後:22.29km,MaxHR:234*,AvgHR:110,639kcal,