2007年05月02日

出勤

種類出勤帰宅徒歩
天候区分4
気温区分3中
出発時刻7:14
所要時間(分)20.56
走行時間(分)19.20
距離(km)8.71
最高心拍152
平均心拍123
消費cal139
脂肪燃焼率(%)48
最高速度(km/h)40.1
平均速度(km/h)27.0
目安ケイデンス(rpm)

往き:8.71km,MaxHR:152,AvgHR:123,139kcal,
帰り:8.0km,MaxHR:1,AvgHR:1,2kcal,

にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 ダイエットブログへ 投稿者 panhead : 2007年05月02日 22:03
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