2007年04月04日

寒かった

 朝よりも帰りの方が寒かった。手袋を少し薄いものにしていたので辛かった。

 駅で、たまに国道ですれ違って挨拶していたロード乗りさんにあった。大阪まで自転車ヲタ話で盛り上がった。唐突なオフ会。

 帰ったら、注文していたホイールが届いていた。時間がなくて梱包をほどくこともできなかった。今度の週末に試せたら嬉しいが降水確率40%らしいからなぁ・・・

種類出勤帰宅徒歩
天候区分544
気温区分2上2下2上
出発時刻7:1519:5518:30
所要時間(分)
走行時間(分)18.3527.2830.14
距離(km)8.708.52
最高心拍237*
平均心拍108
消費cal144
脂肪燃焼率(%)49
最高速度(km/h)39.827.7
平均速度(km/h)28.218.7
目安ケイデンス(rpm)

往き:8.70km,心拍計計測ミス
帰り:8.52km,心拍計計測ミス
徒歩:2.5km,MaxHR:237,AvgHR:108,144kcal,

にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 ダイエットブログへ 投稿者 panhead : 2007年04月04日 23:05
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