低ケイデンス倶楽部

息子に引かれた(^^;

　息子の自転車を買った。TREK7100(BK)。

　息子が高校に行くときに駅まで自転車で行くというので、いつも使っているルートを教えた。35mmの太いタイヤを履いているが、体力にモノをいわせてぐいぐいと進む。後ろにぴったりとつくとすごく楽なので笑ってしまった。

種類	散歩
天候区分	6
気温区分	3下
出発時刻	15:30
所要時間(分)	53.10
走行時間(分)	43.31
距離(km)	16.86
最高心拍	214*
平均心拍	144
消費cal	468
脂肪燃焼率(%)	30
最高速度(km/h)	39.3
平均速度(km/h)	23.2
目安ケイデンス(rpm)

散歩:16.96km,MaxHR:214*,AvgHR:144,468kcal,

投稿者 panhead : 2007年03月21日 23:36