2007年03月13日

息子の卒業式

 息子が中学校を卒業。とりあえず、義務教育は修了。いや、終了か・・・

 兵庫県の公立高校は中学校の卒業式より後なので、卒業式は微妙な感じであまり開放感はない。というか、開放感を盛り上げるようなことは家族としてできない。

種類出勤帰宅徒歩
天候区分66
気温区分1上2上
出発時刻7:1419:45
所要時間(分)19.5627.19
走行時間(分)19.2126.44
距離(km)8.708.05
最高心拍217161
平均心拍147138
消費cal182223
脂肪燃焼率(%)3239
最高速度(km/h)38.123.1
平均速度(km/h)27.018.1
目安ケイデンス(rpm)

往き:8.70km,MaxHR:217,AvgHR:147,182kcal,
帰り:8.05km,MaxHR:161,AvgHR:138,223kcal,

にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 ダイエットブログへ 投稿者 panhead : 2007年03月13日 23:49
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