2007年03月12日
真冬のような気温
またも、心拍計ミス。今朝はボタン空振り。手袋が分厚い上にジャケットと手袋の隙間から手を突っ込んでボタンを押さなければならないのでミスってしまうのだ。今朝は、真冬並みの気温だったから余計に手袋を深くはめていたのでミスってしまった。
| 種類 | 出勤 | 帰宅 | 徒歩 |
|---|---|---|---|
| 天候区分 | 6 | 5 | |
| 気温区分 | 1中 | 2下 | |
| 出発時刻 | 7:14 | 19:45 | |
| 所要時間(分) | .時間 | 27.33 | |
| 走行時間(分) | 20.31 | 27.17 | |
| 距離(km) | 8.69 | 8.04 | |
| 最高心拍 | -- | 154 | |
| 平均心拍 | -- | 135 | |
| 消費cal | --- | 217 | |
| 脂肪燃焼率(%) | -- | 41 | |
| 最高速度(km/h) | 39.3 | 32.8 | |
| 平均速度(km/h) | 25.4 | 17.7 | |
| 目安ケイデンス(rpm) |
往き:8.69km,
帰り:8.04km,MaxHR:154,AvgHR:135,217kcal,
投稿者 panhead : 2007年03月12日 21:33
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