いい天気で走りやすかった。ロード乗りと3回(4人)とすれ違った。
寒くはなかったが風があって辛かった。下ハンを持ってかなり走った。下ハンドルを持って走ることは辛くないが、前方の確認がしんどい。
写真をクリックすると写真を撮った場所の地図が表示されます。道を間違えてないか不安になった。
種類 | 散歩 |
---|---|
天候区分 | 5 |
気温区分 | 2上 |
出発時刻 | 11:00 |
所要時間(分) | 85.20 |
走行時間(分) | 79.29 |
距離(km) | 26.99 |
最高心拍 | 165 |
平均心拍 | 134 |
消費cal | 701 |
脂肪燃焼率(%) | 40 |
最高速度(km/h) | 44.0 |
平均速度(km/h) | 20.4 |
目安ケイデンス(rpm) |
ママチャリ:8km,69分,MaxHR:1213,AvgHR:108,312kcal(48%),
ジョーシン電気+コープへの買い物時間を含む