息子が熱を出して寝てる(はず)なので即帰り。昨日からだが、ベッドでネットを使って漫画を読んでても怒られないので、嬉しそう。
結局、朝も夕方も降られずに済んで助かった。息子の熱は収まっていた。明日は、息子の中学校で三者面談だ・・・ふぅ
種類 | 出勤 | 帰宅 | 徒歩 |
---|---|---|---|
天候区分 | 4 | 4 | |
気温区分 | 2上 | 3下 | |
出発時刻 | 7:14 | 19:35 | |
所要時間(分) | 21.13 | 33.17 | |
走行時間(分) | 20.53 | 30.54 | |
距離(km) | 8.70 | 8.07 | |
最高心拍 | ミス | 206* | |
平均心拍 | ミス | 122 | |
消費cal | ミス | 226 | |
脂肪燃焼率(%) | ミス | 49 | |
最高速度(km/h) | 40.6 | 30.7 | |
平均速度(km/h) | 25.0 | 15.7 | |
目安ケイデンス(rpm) |
往き:8.70km計測ミス,
帰り:8.07km,MaxHR:206*,AvgHR:122,226kcal,