新しくできた郊外型ショッピングセンターに行ってみた。あやふやなまま出発したらえらい遠回り。帰りも位置感覚が狂っていて、大遠回りしてしまった。最短コースなら10kmもなかったのに30kmも走った。
思わぬ収穫があって、ショッピングセンター内のモンベルショップにSMITHのサングラスが置いてあった。モデル名が書いてないのではっきりは分からないが、鼻パッドがないものの方が密着度が高くて良いような気がした。睫毛が当たったらうっとうしいかと思ったが大丈夫だった。
種類 | 散歩 |
---|---|
天候区分 | 3厚雲のち晴れ |
気温区分 | 4中 |
出発時刻 | 13:30 |
所要時間(分) | 165.04(買い物時間含む) |
走行時間(分) | 93.21 |
距離(km) | 31.92 |
最高心拍 | 176 |
平均心拍 | 126 |
消費cal | 1165 |
脂肪燃焼率(%) | 39 |
最高速度(km/h) | 47.6 |
平均速度(km/h) | 20.5 |
目安ケイデンス(rpm) |
散歩:31.92km,MaxHR:176,AvgHR:126,1165kcal,
投稿者 panhead : 2006年12月02日 18:49