2006年11月04日

LSD的

種類散歩
天候区分6:晴
気温区分3上
出発時刻15:00
所要時間(分)70.25
走行時間(分)60.08
距離(km)19.28
最高心拍170
平均心拍120
消費cal451
脂肪燃焼率(%)48
最高速度(km/h)44.5
平均速度(km/h)19.2
目安ケイデンス(rpm)
散歩:19.28km,MaxHR:170,AvgHR:120,451kcal,

本日のルート

にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 ダイエットブログへ 投稿者 panhead : 2006年11月04日 17:30
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