2006年10月26日

寒かった

寒かった。最後まで指先は暖まらないまま走り切った。そろそろ指先まであるグローブにしたいが、ユニクロのフリースはまだ暑そうだし

8.0953
種類出勤帰宅徒歩
天候区分6晴6晴6晴
気温区分344
出発時刻7:1019:2518:00
所要時間(分)20.4732.00
走行時間(分)19.2830.27
距離(km)8.68
最高心拍160162126
平均心拍128127105
消費cal154237156
脂肪燃焼率(%)4048
最高速度(km/h)41.932.0
平均速度(km/h)26.916.0
目安ケイデンス(rpm)

往き:8.68km,MaxHR:160,AvgHR:128,154kcal,
帰り:8.09km,MaxHR:162,AvgHR:127,237kcal,
歩き:2.5km,MaxHR:126,AvgHR:105,156kcal,

にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 ダイエットブログへ 投稿者 panhead : 2006年10月26日 23:34
コメント
コメントする









名前、アドレスを登録しますか?