2006年10月25日

ブレーキシュー交換

 ワンセットだけ買ってきたブレーキシューは前輪にセットした。前輪のほうが減っている量が多かったから。キーキーという音はしなくなった気がするが、タッチや制動力の改善はなかった。後ろは完全に使えなくなってからでいいや。

種類出勤帰宅徒歩
天候区分6晴6晴
気温区分4温4温
出発時刻7:1119:4518:15
所要時間(分)20.0728.1630
走行時間(分)19.0928.07
距離(km)8.678.06
最高心拍162172131
平均心拍133138105
消費cal159244139
脂肪燃焼率(%)383956
最高速度(km/h)38.531.8
平均速度(km/h)27.317.2
目安ケイデンス(rpm)

往き:8.67km,MaxHR:162,AvgHR:133,159kcal,
帰り:8.06km,MaxHR:172,AvgHR:138,244kcal,
歩き:2.5km,MaxHR:131,AvgHR:105,139kcal,

にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 ダイエットブログへ 投稿者 panhead : 2006年10月25日 22:09
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