朝、ママチャリでぶっ飛ばす姉さんを見た。フィクシーだったので速度はあまり乗ってなかったが、ケイデンスは80を超えていたと思う。駅について電車を待っていたら5分遅れくらいでやってきた。スゴイ。
種類 | 出勤 | 帰宅 |
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天候区分 | 6晴 | 6晴 |
気温区分 | 4温 | 4温 |
出発時刻 | 7:10 | 21:10 |
所要時間(分) | 21.33 | 30.57 |
走行時間(分) | 20.02 | 30.53 |
距離(km) | 8.68 | 8.07 |
最高心拍 | 167 | 163 |
平均心拍 | 137 | 126 |
消費cal | 186 | 231 |
脂肪燃焼率(%) | 37 | 48 |
最高速度(km/h) | 39.2 | 30.8 |
平均速度(km/h) | 26.0 | 15.7 |
目安ケイデンス(rpm) |