2006年08月31日

チェーンはずれ

 昨日のトラブルの後遺症だと思うが、前の変速機でアウターにしようとしたときに前ギヤ(チェーンリングと呼ぶらしい)からチェーンが外れた。ワイヤーを引きすぎたんかなぁ。ディレーラーの調整は鬼門やからなぁ・・・かといって、半日つぶして持ち込むのもだるいし。帰りにアウターに入れることないんだが・・・

種類出勤帰宅
天候区分6:晴5:薄曇
気温区分6:暑6:暑
出発時刻7:1319:25
所要時間(分)21.0930.40
走行時間(分)19.2629.08
距離(km)8.638.07
最高心拍178170
平均心拍136131
消費cal176244
脂肪燃焼率(%)3345
最高速度(km/h)37.630.0
平均速度(km/h)26.716.6
目安ケイデンス(rpm)7770
にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 ダイエットブログへ 投稿者 panhead : 2006年08月31日 22:25
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