体ほぐしだけ
昨日行ったライブイベントの疲れが残っていろんなところが筋肉痛なので、夕方日が傾いてから軽く近所を一周。
| 種類 | 散歩 |
|---|
| 天候区分 | 7:晴天 |
| 気温区分 | 6:暑 |
| 出発時刻 | 17:35 |
| 所要時間(分) | 31.00 |
| 走行時間(分) | 29.55 |
| 距離(km) | 9.64 |
| 最高心拍 | 166 |
| 平均心拍 | 133 |
| 消費cal | 252 |
| 脂肪燃焼率(%) | 41 |
| 最高速度(km/h) | 41.5 |
| 平均速度(km/h) | 19.4 |
| 目安ケイデンス(rpm) | |
投稿者 panhead : 2006年08月27日 22:56