2006年08月24日

朝は涼しかった

種類出勤帰宅
天候区分7:快晴7:快晴
気温区分6:暑6:暑
出発時刻7:1319:28
所要時間(分)21.1930.30
走行時間(分)19.1829.19
距離(km)8.548.07
最高心拍171173
平均心拍136136
消費cal179260
脂肪燃焼率(%)3641
最高速度(km/h)35.034.8
平均速度(km/h)26.716.6
目安ケイデンス(rpm)7875
にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 ダイエットブログへ 投稿者 panhead : 2006年08月24日 23:25
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