2006年08月21日

アウターで走る

 久しぶりにアウターが使えたので、調子に乗ってハイペースで走ってしまった。おかげで、駅についてから汗が吹き出してきた困った。長時間の信号待ちに2回も引っかかったが、平均27km/hを超えた。

 駅に、見慣れぬ GIANT OCR2があった。扁平フォーク、不等間隔スポークがカッチョエエ。後2万だせばOCR2が買えたんやけどなぁ。

種類出勤帰宅
天候区分7:快晴6:晴
気温区分6:暑6:暑
出発時刻7:1519:38
所要時間(分)21.0430.56
走行時間(分)18.4030.15
距離(km)8.538.10
最高心拍163169
平均心拍133132
消費cal171248
脂肪燃焼率(%)3844
最高速度(km/h)41.033.5
平均速度(km/h)27.416.1
目安ケイデンス(rpm)7575
にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 ダイエットブログへ 投稿者 panhead : 2006年08月21日 22:28
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