2006年07月27日
雨ドーピング？
朝は、心拍計のストップウォッチをスタートさせるのを忘れていたために時間が短い。
帰りは小雨だった。家の方は晴れ間が出ていそうなので、強行した。焦って走ったので、最速記録更新。2輪乗りにとって雨模様の空は最高のステロイドかもしれない。ただ、本降りになってしまったら大幅にペースダウンを強いられるが・・・
| 種類 | 出勤 | 帰宅 |
|---|---|---|
| 天候区分 | 6:晴 | 2:小雨（一部） |
| 気温区分 | 6:暑 | 5:暖 |
| 出発時刻 | 7:10 | 17:05 |
| 所要時間(分) | 19.52 | 29.15 |
| 走行時間(分) | 20.46 | 28.30 |
| 距離(km) | 8.07 | 8.08 |
| 最高心拍 | 163 | 165 |
| 平均心拍 | 130 | 143 |
| 消費cal | 158 | 272 |
| 脂肪燃焼率(%) | 44 | 36 |
| 最高速度(km/h) | 37.1 | 29.7 |
| 平均速度(km/h) | 23.4 | 17.0 |
| 目安ケイデンス(rpm) | 70 | 68 |
投稿者 panhead : 2006年07月27日 20:40
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