低ケイデンス倶楽部

プロフィール

　44歳のリーマンオヤジ。

　ケイデンスという言葉を先日知ったばかりのロードーバイク乗り。自転車歴は約40年あるが、ちゃんとしたロードバイク（自転車）は初めて。

　衰えた心肺機能を回復し、体脂肪率18%15%の体を取り戻すべく自転車通勤に挑む。（体脂肪計を買って測ってみたら18%だったので、目標変更。)

目標追加：ロードバイク２ヶ月で目標が見えてきた。（2006年9月10日)

1。朝の平均走行速度30km/h
2。夕方の平均走行速度20km/h
3。六甲山にノンストップで上りきる

投稿者 panhead : 2006年06月10日 13:40