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1043_2022/11/03 落ち葉踏みしめラン 10.1km

企業実習が始まって三日しか経っていないが、もう運動不足。

電車の移動はだるくて疲れる割に全然運動にならない。歩数はそれなり（8000歩くらい）いっても、全然体がほぐれなかった。

今日は、気持ちよく走れた。昼前の時間帯で、晴れていてもオーバーヒートせずに走れるのは楽しい。

ピクミンブルームのローソンコラボ苗を四つ拾った。一回も買い物はしなかったがｗｗ
ランニング中に買い物は難しいんよね…


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1042_2022/10/30 にしのみや武庫川ハーフ

いい天気だったが、冷たい風のおかげでオーバーヒートせずに走り終えられた。

サンドの辛さは相変わらず。

Garmin読みで 1:49:30 だった。半年以上十分なトレーニングができなかったことを考えると上出来だった。故障なく走り終えられてよかった。楽しかった！

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1041_2022/10/27 訓練校最終日記念 5.5km

授業はなく、月曜日からの説明だけ。30分くらいで終わったが、3時間目の終わりまでは教室にいなくてはならないというので、12:50までウダウダして帰った。

弁当を食べた公園を回って Insta360 ONE X で動画を撮ってから帰った。いい天気で暑いくらいだった。

帰ってから4時過ぎくらいに出て有馬川公園の砂っぽい道を往復して武庫川ハーフに備えた。

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1040_2022/10/25 狐の嫁入りラン 10.4km

就職活動ランをしてきたｗｗ

日差しは有ったが、曇ったり、強い風が吹いたりでバテずに走れた。

にしのみや武庫川ハーフマラソンのゼッケンが届いた。B563でした。

車の電動ドアミラーの修理依頼に行ったら、店を間違えていた。「じゃ、あっちのお店じゃないですか」と言われて、その店を教えてもらって、行こうとしたらエンジンがかからなかった。

慌てて店に駆け込んで訴えたら、整備担当が来てくれて、「バッテリーですね」と言って、バッテリーとブースターケーブルを持ってきてくれてエンジンをかけてくれた。感謝！

すぐに、予約していた店に行ってミラーの修理依頼に合わせて、バッテリーの交換をお願いした。バッテリーは在庫があったのでその場で換えてもらってミラーはパーツを取り寄せて後日修理になった。

走れなくなったり、事故につながるような箇所ではないし、その状態で違法状態ではないので、このまま走る。

何週間も乗らないことも珍しくないが、来週から実習に行くのに、最寄り駅まで車を使うつもりなので、このタイミングでバッテリーを交換できたのはラッキーだった。

そして、その場所が車屋の店先だったというのはラッキーとしかいいようがない。旅ランとかで遠方に行ってるときに動かなくなったら悲惨だ。

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1039_2022/10/23 10.5km

昼前の直射日光はまだ強い。

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1038_2022/10/22 ５時過ぎでも遅すぎた 9.9km

午前中に歯医者。治療しなければならないような歯は無かったので、歯石とりと掃除のみ。30分一回で終了。

５時に準備を始めて走ったが、今日の行程の半分も行かないうちに真っ暗になってしまった。

日没時刻を調べたら17時16分だった。明るいうちに走り終えるためには4時過ぎに出ないといけない季節になったということか。

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1036_2022/10/16 汗だくラン 9.2km

曇っていたので昨日よりはマシだった。が、昨日より汗をかいた。

ジャパンカップが開催された。

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1035_2022/10/15 晴天故にわれ疲弊す 10.7km

上り区間で直射日光を浴びると一気にキツくなる。あと2週間でどれくらい日差しが柔らかくなるか。

走ってからキャリコン。心身ともに疲れたが、バランス的には良かった。と、思おう…

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1032_2022/10/12 いよいよ暗くなってきた 5.8km

ランニング時に使うデバイスの充電管理が面倒くさい。

ヘッドセット、GARMIN630、心拍センサー、LEDヘッドライト、LEDポジションライト、iPhone
各々の電池の持ちは悪くないが、それぞれがそれぞれのタイミングで電池が切れるから、しょっちゅう電池切れをしているような気持ちになってくる。

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