019_シューズ大試し履き会、Adidas SPEEDFACTORY

 スーパースポーツゼビオの御茶ノ水本店で「シューズ大試し履き会」が、9月16日(日)~17日(月)に、スーパースポーツゼビオ・東京御茶ノ水本店で開催されるそうです。on とか hoka one one とか履いて感想を教えてください。

 Adidas SPEEDFACTORY

BGM:日曜の午後kkさん

連絡:@runcas180

New balance Fresh form BEACON

New balance fresh form BEACON

 Nマークがアッパーの補強材を兼ねている。他には補強材はない。デザインは言うことないが、反射材がついてないのが惜しい。

 New balance fresh from BEACON
ソールの厚さ
 新品状態のソールの厚さは38mmくらいある。500km走った後で比べてみたい。


NewBalance fresh form BEACON
186gしかない!
 これだけのボリュームがあるのに186gしかない。複雑な構造材や補強パーツがないことによるのだろう。


New Balance Fresh form BEACON
屈曲強度は意外にある。Boston boost と同じくらい。
 ソールは内部に反発用の構造材はまったくないが、Boston boost や Fresh form LAZR と変わらない。Fres from VAZEE Rush よりは硬い。
参考:

 まあ、鈍感で走力のない自分では Japan boost でも NIKE Free でも大して変わらんけどww

Runcas180 #036 Happiness is brand new running shoes.

New balance fresh from LAZR outsole
左右で着地位置が違うことがよく分かる。

 Epic react をAmazon で検索したら並行輸入品がいっぱい入っていて入手しやすくなっている。ただし、コピー品の疑いがあるのでご注意ください。

参考:

ポッドキャスト:

音楽:

ご注意:番組で使っている音源はモノラルでかなり強く圧縮をかけています。本来の音質ではありませんので、ここで聴いたもので音質をご判断いただかないようお願いします。

 連絡:@runcas180runcas180@gmail.com

007_2018/08/26 トレーニングログ 7.0km 初BEACONランそして転倒

 New Balance fresh form BEACON を初投入。裸足で履いても快適で楽しいランだった・・・はずだが、途中で転倒。まさに orz を再現してしまった。

 BEACON の感想は音声でどうぞ。

転倒前

転倒後

BGM:日曜の午後kkさん

連絡:@runcas180

004 2018/08/23 New balance BEACON 受け取ってきた

NewBalance fresh form BEACON
186gしかない!
 雨は降らないし、気温と湿度は高いしで、走るのを諦めて先日買った New balance BEACON を受け取ってきた。

BGM:日曜の午後 created by kkさん

連絡:@runcas180

001_2018/08/19 トレーニングログ 12.1km BEACON

 昨日よりだいぶ暑かった。7時過ぎに出たが7時半位まではかなりオーバーヒート気味で疲れた。右足の土踏まずが少し痛かった。朝に攣ったときのダメージかもしれない・・・

 昼、ヒマラヤに行った。ランニングシューズが充実していて、NIKE の新作や New balance の HANZO U、BEACON もあった。が、BEACON の 25.5cm はワイズD一足しかなかった。結局、オンラインショップの方が安かったので家に帰ってヒマラヤオンラインショップで買った。

BGM:日曜の午後kkさん

連絡:@runcas180

Runcas180 #033 誰でもフル4時間切れる魔法のナイフ?

 私が指針としている本とNew Balance、ASICS の新製品について話してみました。

 Freshform BEACON については youtube 動画のほうが参考になるかもしれません。HANZO U というモデルはアメリカでは販売されてないので、動画はありません。

参考:

ポッドキャスト:

音楽:

ご注意:番組で使っている音源はモノラルでかなり強く圧縮をかけています。本来の音質ではありませんので、ここで聴いたもので音質をご判断いただかないようお願いします。

 連絡:@runcas180runcas180@gmail.com

Runcas180 #029 夏を乗り切る工夫

 オフシーズンを快適に、有効に過ごすにはどうしたらいいのかのヒントになれば幸いです。

 暑いときは無理せず休むという勇気も必要です。この時期に故障は完全に治しましょう。

 故障のない人は熱中症に気をつけて走りましょう。気温が高いと心拍が上がりやすく、バテやすいので冬と同じペースでは走れません。タイムが遅くなったとか気にせず、ゆっくり走りましょう。

 番組内で紹介したものへのリンク。

参考:

ポッドキャスト:

音楽:

ご注意:番組で使っている音源はモノラルでかなり強く圧縮をかけています。本来の音質ではありませんので、ここで聴いたもので音質をご判断いただかないようお願いします。

 連絡:@runcas180runcas180@gmail.com

Runcas180 #028 ミニマリストシューズどう?


ミニマリストシューズについて話してます。「ミニマリスト御用達ののシューズ」ではなく、「ミニマムなシューズ」です。何が違うのかうまく説明できてるでしょうか。

番組内で紹介したものへのリンク

参考:

ポッドキャスト:

音楽:

ご注意:番組で使っている音源はモノラルでかなり強く圧縮をかけています。本来の音質ではありませんので、ここで聴いたもので音質をご判断いただかないようお願いします。

 連絡:@runcas180runcas180@gmail.com

トレーニングログ 2018/07/10 Vibram fivefingers でスロージョグ 12.2km

 日が落ちてからスタート。超ひさしぶりに Vibram five fingers KMD sports で行ってきた。これで走るのは2年ぶりくらいだ。

 VFFなので最高でも5kmくらいのつもりで走り出したが、意外に体の調子がよく涼しかったので由良川の堤防まで行ってみた。少しでも足が痛かったら引き返すつもりだったが、けっこう長く走れた。堤防には街灯が一切ないので真っ暗になったところまで行って引き返した。

 2年前、VFFで2km位走った後、ふくらはぎがカチンコチンに固まって歩くのにも苦労した。普段どおりのフォームで走ることができた。完全なフォアフット・ストライクは怖いのでミッドフット・ストライクを意識して走ったが、それほどふくらはぎへの負担は感じなかった。

 さすがに、帰路には母趾球付近を打ち付けた感じがしたが、辛いほどではなかった。小石を母趾球で踏んだときには痛かったけど^^;

 ふくらはぎの様子を見て、VFFも取り入れていきたい。