911_2022/04/29 雨ラン寒い2.6km

季節が逆戻りしたような天気だった。体は温まっても手と足先は冷えて冷たかった。手が限界に達したので引き返してきた。

 「panheadの旅ランch」というチャンネルを作りました。Runcas180のために撮った素材の使い回しなので、見たことがあるものが大半だとは思いますが、チャンネル登録お願いします。

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910_2022/04/28 有馬富士登山5.1km

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 ハロワ後に有馬富士に登ってきた。

ハロワでは職業訓練校への申込みを行った。試験問題をもらった。文章問題がないのと漢字を書く問題が多いのは痛い。漢字を手書きしなくなって数十年。小学生レベルでも怪しい。数学は大丈夫だと思うが、一応記憶をリフレッシュしておかないといけない。少数や分数の計算なんかはExcelでしかやらないからなぁ。

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909_2022/04/27 職業訓練説明会後一周 7.2km

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神戸に職業訓練の説明会のために行ってきた。ひょうたんで餃子を買って帰った。30分の説明会のために3時間以上費やした。

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908_2022/04/26 近場一周 5.0km

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 シャワーランが快適な季節になってきたが、自宅周辺は快適に走れる道がない。車で走りやすいところに行けばいいかもしれないが、走り終わった後ずぶ濡れになったまま車を運転したくないし、着替えるのもだるい。ずぶ濡れのまま家に着いてすぐにシャワーを浴びるというのが理想だ。そういう意味で、福知山の社宅は快適だった。雨でも走りやすい道が近くにあって、雨が降っていても、部屋からランニングウェアで出かけて帰ってこれたから。

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907_2022/04/25 青野ダム一周 7.1km

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日差しは夏を思わせるくらい強かった。オーバーヒートで何回も歩いた。津山加茂郷フルマラソン全国大会を思い出した^^

ハロワに行って、職業訓練の申し込み用の書類を受け取ってきた。27日に他のコースの説明会を聞いて決めるつもりだが、書類だけは要しておくに越したことはない。が、なんで手書きばっかりなんだろう。フォーム用のデータくれたらいいのに・・・

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906_2022/04/24 曇天が好天気7.1km

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雨上がりでどんより曇っていたので半袖でも良かった。途中、流通へ登るところで雨が降ってきたのは良かった。4月というのに雨が待ち遠しいとは・・・

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905_2022/04/22 近場を一周 5.2km

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暑くて午前中に走ることも難しかった。17時半ごろに出たがまだ日が残っていて日向は暑かった。日が高い時間帯に走るのは無理

 ふくらはぎとヒラメ筋はだいぶ良くなったが本調子には至らない。

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904_2022/04/21 ハロワ後武庫川堤防 3.5km

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 ハロワは肩透かしを食った。書類を提出して待っていたら名前を呼ばれ、「これから説明しなあかんのか」と気合を入れたのに、「じゃ、認定ができましたので、20日までの分(失業給付)が一週間後くらいに振り込まれます」と言われただけだった。職業訓練の説明会参加や応募、試験も就職活動実績にカウントされることが確認できた。これで、少なくとも5月まではゲットだ。

職業訓練に通えばその間は当然就職活動に加えられるので、狭義の就職活動は不要になる。ただし、職業訓練校は一回に一箇所にしか申し込めない。なので、5月の試験に不合格だと次の月から就活が必要になる。6月に簿記の試験があるから、3級でもとっておくのもいいかもしれない。3級なら大して勉強しなくても受かるだろう(簿記の知識はある)。

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903_2022/04/18 津山市ウォーキング 10km

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津山市で素材集めウォーク。右足の小指のマメが痛かった。

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902_2022/04/17 津山加茂郷フルマラソン 42.195km

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  • 津山加茂郷フルマラソンに出走。
  • 頻拍にならなかったのが最大かつ唯一の収穫。
  • 恐れていたとおりに晴れて気温が上がってしまった。マラソンには最悪の条件。
  • 右足の小指にマメができた。それも最初の数キロで
  • 日焼け止めを忘れていたので、頭と首、顔、手がえらいことに。
  • 朝は6時に起きて25分くらいに家を出た。中学校の駐車場しか空いていなかったが、シャトルバスで集合場所まで送迎してもらえたので帰りも辛くなかった。
  • 暑かったが、集合時点ですでに暖かかったので、待機時間は楽だった。
  • 止まったホテルはアルファーワン・津山。鳥取でも止まったホテルのチェーンだ。安心して泊まれる。が、津山のテレビはYoutube がない!今回はMacBook Airを持ってきているからいいけど・・・
  • 津山の街は静か。道路は広くて渋滞があるのは高速の付近だけ。駅や官公庁があるところは快適そう。休みだからだろうか。商店街は日曜のの夕方というのにほとんどシャッターおりている。
  • JR津山駅は地図では結構大きいが駅舎は小さくて自動改札ではない。あの改札は懐かしい。

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