Runcas180 2020/03/07 天気がいい昼間は動画素材集め 8.8km

 昨日に増して天気が良かったので Youtube の素材集めを兼ねて走った。

 昨日の疲れが残っているのか体が重かった。CLIFTON5 を履いていたおかげか足の痛みはまったくなかった。

 Insta360 GO でのスローモーションにチャレンジしたが、何回か失敗していた。2回押しに失敗して静止画を2枚撮っていたりしたorz..

 GO はいつでも、ONE X でもハイスピード撮影(スローモーション)は後でフレーミング修正できない。だが、どちらもモニタがないのでほんとに映っているかどうかは運だ。止まってスマホと接続してスマホで撮影するようなときならいいが、ランニング中にそんなことしてられないもんなぁ。

 後、GOでカメラ本体を逆向きにして撮った動画を insta360 studio で開いたら上下逆さまになってしまって戻しようがない。GO のアプリでは通常の向きで編集できるのに・・・

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#insta360go #hokaoneone #runcas180

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Runcas180 2020/03/06 由良川堤防、動画撮影ラン 14.8km

 天気が良かったので Youtube の素材集めを兼ねて走った。

Youtube:Runcas180 005 NIKE FREE RN 5.0 after 150km 感想

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Runcas180 #112 上がらない気温、上がらない気分・・・

 丹波篠山マラソンが取りやめになってから完全にシーズンオフ

 気温が上がらないと気分も上がらない・・・

 そこに追い打ちをかけるようなくだらないお猪口の中の嵐。どうでもいいや。

ポッドキャスト:

楽曲:

ご注意:番組で使っている音源はモノラルでかなり強く圧縮をかけています。本来の音質ではありませんので、ここで聴いたもので音質をご判断いただかないようお願いします。

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Runcas180 2020/03/03 NIKE ZOOM FLY3で一周 8.0km

 Spenco のインソールのおかげか、ZOOM FLY 3 でも痛風の痛みはほとんど感じなかった。

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Runcas180 2020/03/02 日米シューズウォッチ/FreeRunで一周 6.2km

 日米、男女で傾向が違うのが興味深い。男女の違いについては日米共通。一番NIKEの比率が高いのは日本の男子だった(ように見えた)。

 NIKEを使っている選手も全員がアルファフライではなく、ヴェーパーフライの選手も結構いた。準備期間が短かったせいだろうか。

 共通していえるのは Adidas の存在感のなさ。Asics と変わらなかった。Mizuno は見当たらなかったが・・・

丹波篠山ABCマラソンのTシャツ紹介:

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Runcas180 2020/03/01 日米オリンピック選考レース後ラン 10.2km

 東京マラソンの優勝はエチオピアのビルハヌ・レゲセ選手(2:04:15)。日本人と海外のトップグループにはかなり差をつけられている。誰も大会の優勝を日本人が争うとは考えていないようだった。自分も含めて・・・

 因みに、女子の優勝はイスラエルのロナーチェムタイサルピーター選手(2:17:45)で、日本人トップは10位の山口遥選手(2:30:31)。こちらも別レース・・・

 車椅子男子では、ほとんど海外選手がいない中ではあるが、日本人の鈴木朋樹選手(1:21:52)が大会記録更新で優勝。素晴らしい!

 車椅子女子でも大会記録が出たらしい。喜納翼選手(1:40:00)おめでとうございます!

 女子はあまり映らなかったのでわからないが、日米とも上位グループはほぼ全員が アルファフライ・ネクスト%だった。他の選手もヴェーパーフライ・ネクスト%でNIKEの占有率は90%を超えていたように見えた。

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Runcas180 2020/02/28 由良川堤防・オオイヌノフグリがいつの間にか満開 19.1km

 有給消化で時間が有ったので、ゆっくり走れた。せっかくなので、Insta360 GO を持って走った。自撮り棒までは持たなかったのでアングルは面白くないけど仕方ない。そこは良しとしようwww

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Runcas180 #111 Youtube 作成環境整備

VideoPad
動画編集ソフト「VideoPad]

買ったもの

その他

  • SDカード32GB P330で使っていたもの流用
  • USB Bケーブル X7iとPCのデータコピーに使用。昔から持っていたものを使用。
  • 音声編集ソフト Audacity podcast作成時に使用した環境を流用

ポッドキャスト:

楽曲:

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Runcas180 2020/02/26 攻めるASICS Glideride 新色、NOVABLAST 6.6km

 Asics glideride 黒カックイイ。

 novablast Asics Novablast。2020年2月27日より順次発売だそうです。 


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Runcas180 2020/02/24 春の陽気に誘われて一周 6.3km

 届いた荷物は、オークションで落札したカメラ。土曜日の23時50分に落札して今日(月曜)に届いた。うれし~

 とはいっても、こんなハイテク・一眼は初めてなので戸惑うことも多い。フルマニュアルのほうが簡単と思うのはジジイだからwww

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