Free run 5.0(2019) でマメが痛まないように注意しながら短距離周回路を一周。
NIKE Free run 5.0 は裸足でも使えそう。
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カテゴリー: Running
151_2019/06/25 NIKE FREE RUN 5.0、JOEの起動方法 8.0km
NIKE FREE RUN 5.0 は明日までに NIKE のサイトで買えば 6,912 円。NIKE FREE RUN 5.0
JOEの起動方法例
しかし、この方法もそのうち使えなくなるかもしれない・・・
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150_2019/06/24 Pegasus turbo2 と ZOOM FLY3 は7月4日発売 10.1km
ナイキの人気シリーズ4モデルがアップデートして『2019ナイキズームシリーズ』が登場！
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149_2019/06/22 由良川堤防の上はサウナ 14.0km
天気予報では一日中曇で、昼過ぎから一時雨だった。「雨が早まればいいなと」出たら、逆に晴れた・・・
公園の水道でタイツやシャツを濡らしたが焼け石に水だった。
風があるのが救いだったが、堤防の上を吹く風は水分を含んだ生ぬるいものが多くてきつかった
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148_2019/06/21 アウトラインエディターが好き 13.1km
マンダラート公式：今のUIは歴代でも上位に入る使いにくさ。まあ、iMandalArtの時代も最初の頃は常識をはるかに凌ぐ使いにくさだったがｗｗｗ
Java Outline Editor：Windows 7マシンでは普通に使えていたが、Windows10 では設定によるみたい。会社の Win10 pro では動くが、自宅の Win10 pro では動かない。もちろん、Java runtime environment は入っている。自宅のほうがセキュリティは甘いはずなんだがなぁ・・・興味のある方はJava Outline Editor (JOE) の使い方をどうぞ。
今、JAVA OUTLINE EDITOR で画像検索したら2010年に作った関心空間のキーワードがヒットした。関心空間は閉鎖して削除されたはずなのに、アーカイブされていた。関心空間のJOEのキーワード
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Runcas180 #076 Mizuno Wave sky 3、NewBalance FuelCell Rebel / 5280
MIZUNO WAVE SKY 3(waveknit)
Runners pulse の記事「柔らかい接地感を追求した、ミズノ「WAVE SKY 3」発売。」
・Wave sky 3 waveknit
New Balance FuelCell Rebel
New Balance FuelCell 5280
ポッドキャスト：
音楽：
- 白い砂
- OP:Let’s3 カワサキヤスヒロ
- ED:てぃんさぐぬ花 by 非常勤 from podcast 女子馴れ。この番組のためにレコーディングされた超貴重音源です。非常勤さんはなんであのとき放送局のライロジにも出演されています。Youtube で出演回を聴く。「予備校生さんが女囚に癒やされている回」では「てぃんさぐぬ花」の収録について語られています。
ご注意：番組で使っている音源はモノラルでかなり強く圧縮をかけています。本来の音質ではありませんので、ここで聴いたもので音質をご判断いただかないようお願いします。
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147_2019/06/20 On Cloudstratus 10.2km
Reebok zprint 3D で走るのは難しい。ある意味、ミニマリストシューズ的な効果があるかも・・・
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146_2019/06/18 日陰は快適 11.7km
そちらを一周りして日が落ちたらいつものルートに戻るというルートを開拓した。この道はこれまでも知っていたし、何回も走ったことがあったが、こういうメリットが有ることには気づかずにいた。
このルートの途中に、木の根が持ち上げた路面の突起物が道を横切っている箇所がある。前にそれに躓いて転倒した。今でも傷跡が残っている。トレーニングログ 2016/5/30~
なので、そっちルートを使うのはまだ太陽が残っていて、いつものルートがまだ日差しが残っている時間帯だけだ。そうすれば、いつものルートよりは気温の低い中を走ることができる。
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145_2019/06/17 HOKA ONE ONE Carbon X 新色（7月1日発売）、舞鶴赤れんがハーフマラソン受付開始 11.9km
舞鶴赤れんがハーフマラソン2019公式19日から受付開始
HOKA ONE ONE（ホカ オネオネ）の最新テクノロジーを採用した「CARBON X（カーボン エックス）」の新色が、7月1日より発売開始。
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144_2019/06/15 NIKE Vaporfly next%, Zoom Fly 3, Pegasus turbo 2 は 7/11 13.2km
シャワーランをしようと雨の中出発したのに、1kmくらい走ったらやんでしまった。降ってほしいときには振らずに福知山マラソンの日だけ降る・・・
kofuziでNIKEのVaporfly nex%, Zoom Fly 3, Pegasus turbo 2の発売日（アメリカでの）がツイートされていた。7月11日らしい。eastbay release dates
もちろん、狙いは Zoom Fly 3 だが日本での発売については、日付も価格も全く情報はない。
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