なんだか疲れた。
Ninjaのハンドルを変えようと思ったのに工具がなくて作業が進まなかった。途中まで進めた作業をもとに戻すのに手間取って疲れてしまった。
午後は200g未満のドローンをWindowsショッピング。残念ながら、200g以下に意欲的な新作は出ないようだ・・・
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4時頃から雨が降り出し、5時頃にはかなり強い不利になった。「これはシャワーランできる」と楽しみにしていた。が、降り出したばかりの時間帯は水蒸気が発生してサウナ状態。6時半くらいまで待ってからスタート。
しかし、着替えて外に出たら雨が上がっていた・・・
降水量が結構あったので気温は25度（GARMIN CONNECT）とこの時期にしては低かったので少し走りやすかったが、流石に湿度が高かったので汗が止まらなくて消耗した。シャワーランするつもりだったのでコンプレッションTを着ずに行ったこと、ヘッドバンドではなくキャップだったこと、冷感タオルを持っていっていなかったことが裏目に出てしまった。
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「今日も暑かった」しか書くことがない。きっと9月中旬くらいまで続くだろう・・・
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最高気温37度と言っていたのでビビっていたが、曇っていたおかげでそこまでは上がらなかった。
東ルート上に水場があることを思い出したので少し快適さが上がった。水冷の効果が残っているのは3kmくらいだからちょうどいい。
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帰りにみた会社の寒暖計が33度を示していた。この時点で今日走ることは諦めた。
エクササイズリングが閉じていなかったので少しだけジョグしてきた。
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「ハ、チ、ガ、ツ！」到来。昼間には外に出られない。
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梅雨空は終わって完全に夏空。
Runcas180 youtube #022 NIKE ZOOM FLY 3 after 500km
GARMIN の操作ミスでログが切れてしまった。更にボタンから押しワープ・・・
第一レグ
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第二レグ
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今日も15時頃までは晴れていて真夏のようだった。昨日と違うのは雨の量。土砂降りが1時間くらい続いたおかげで気温が下がって、サウナのような時間はすぐに終わった。それを見届けてから出発。
ただ、雨が強かったせいで、道路のいたる所の溝が氾濫したしたらしく、土が流れた後や水溜まりがあって走りにくかった。雨は弱かったが続いていて、FuelCell Rebel のニットが水を吸って指がふやけそうになったので長時間走る気にはならなかった。
でも、この時間帯に走れたのは雨のおかげだ。長かった梅雨も明日が最後らしい。今の時点では31日の福知山は午後に雨が降るそうなので、天気予報があったたらこの梅雨最後のシャワーランをしたい。
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なかなか雨が降り出さなかったが15時頃に雨が降り出した。降り出してすぐに出るとサウナ状態なので、16時過ぎてから出発。その頃にはかなり雨は弱くなっていたが、少し気温が下がったのと少し風があったので昨日よりはマシだった。
流通センターから立体交差を利用して高速のICをパスするルートを昨日見つけたのでそこを逆に北上した。
マシとはいっても25度以上の気温は続いていて、雨もほとんどやんでいたので暑くて厳しかった。
夕方に少し走った以外、スーパーに歩いて行ったのとYoutubeを観たのとしかやってない・・・娘と休みが合うのは少ないのに、アウトレットに行くこともできない（行っても、NIKEとAdidas,Reabok 偵察くらいしか用はないんだが）。
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