2210_2026/05/31 朝ザップ暮ラン 11.5km

午前中に息子と好日山荘に行き、帰りにchocoZAP。

午後５時半くらいに出て流通を周回した。最初はかなり暑かったが、６時半を回る頃には快適になった。

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